Emocje – relacje – empatia w wieku dojrzałym: Warsztat: Jak zadbać o siebie

Autorzy

Jolanta Marchlewska

Słowa kluczowe:

komunikacja empatyczna, empatia, relacje międzyludzkie, radość życia, energia życiowa

Streszczenie

Książka daje narzędzie do stworzenia satysfakcjonującego życia, nowych kompetencji, które pozwalają cieszyć się każdym dniem i zachwycać drugim człowiekiem. Zaproponowane ćwiczenia pomagają zrozumieć własne zachowania i emocje. Jeśli czujemy, że brakuje nam świadomego kontaktu z uczuciami, równowagi w dawaniu i braniu, obserwowania zdarzeń bez ich interpretacji oraz asertywnego stawiania granic, to ten poradnik jest właśnie dla nas.

Wanda Matras-Mastalerz
 Uniwersytet Pedagogiczny im. KEN w Krakowie
 prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego

 

Jest to lektura obowiązkowa dla każdego człowieka. Dzięki temu poradnikowi możemy na nowo odkryć swoje potrzeby i uczucia, zrozumieć, co jest ważne w relacjach z innymi ludźmi, by razem współtworzyć świat oparty na empatii.

Paweł Piątkowski
 Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. WAM w Łodzi

Bibliografia

Byron Katie, Mitchell Stephen, Radość każdego dnia, Warszawa 2011.
Zobacz w Google Scholar

Frederickson Jon, Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie, Poznań 2018.
Zobacz w Google Scholar

Hayes Steven C., Smith Spencer, W pułapce myśli, Sopot 2014.
Zobacz w Google Scholar

Hellinger Bert, Jak odzyskać i zachować zdrowie, Wrocław 2014.
Zobacz w Google Scholar

Holler Ingrid, Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia, Warszawa 2007.
Zobacz w Google Scholar

Ignjatović-Savić Nada, Materiały do szkolenia Porozumienie bez Przemocy, Warszawa 2010.
Zobacz w Google Scholar

Ignjatović-Savić Nada, Krstanovic Milica, Trikic Zorica, Słowa są oknami lub ścianami 3. Program Porozumienia bez Przemocy, Belgrad 1996.
Zobacz w Google Scholar

Juul Jesper, Høeg Peter, Bertelsen Jes, Hildebrandt Steen, Jensen Helle, Stubberup Michael, Empatia wzmacnia dzieci, Podkowa Leśna 2018.
Zobacz w Google Scholar

Kabat-Zinn Jon, Życie piękna katastrofa, Warszawa 2009.
Zobacz w Google Scholar

Kołyszko Wojciech, Tomaszewska Jovanka, Materiały z Ogólnopolskiej Konferencji Biblioterapeutycznej „Otwórz książkę, otwórz umysł ”, Opole 2018.
Zobacz w Google Scholar

Larsson Liv, Porozumienie bez przemocy w związkach. Zbadaj swoje relacje, Warszawa 2011.
Zobacz w Google Scholar

Larsson Liv, Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia, Warszawa 2011.
Zobacz w Google Scholar

Levine Stephen, Kto umiera?, Warszawa 1999. Rosenberg Marshall B., Porozumienie bez przemocy. O języku serca, Warszawa 2003.
Zobacz w Google Scholar

Rosenberg Marshall B., Rozwiązywanie konfliktów poprzez porozumienie bez przemocy, Podkowa Leśna 2013.
Zobacz w Google Scholar

Rust Serena, Tańcowała żyrafa z szakalem, Warszawa 2010.
Zobacz w Google Scholar

Snel Eline, Daj przestrzeń… i bądź blisko, Warszawa 2017.
Zobacz w Google Scholar

Tolle Eckhart, Potęga teraźniejszości, Kraków 2003.
Zobacz w Google Scholar

Tolle Eckhart, Praktykowanie potęgi teraźniejszości, Łódź 2013.
Zobacz w Google Scholar

Tolle Eckhart, Strażnicy istnienia, Białystok 2012.
Zobacz w Google Scholar

Żuczkowska Zofia Aleksandra, Dialog zamiast kar, Podkowa Leśna 2013.
Zobacz w Google Scholar

okladka

Pobrania

Opublikowane

6 maja 2019

Kategorie

Szczegóły dotyczące dostępnego formatu publikacji: ISBN

ISBN

ISBN-13 (15)

978-83-8142-339-7

Szczegóły dotyczące dostępnego formatu publikacji: ISBN (e-book)

ISBN (e-book)

ISBN-13 (15)

978-83-8142-527-8

Inne prace tego samego autora